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Skrei norvégien et boulgour au paksoi
Nos suggestions boissons
Vin Cellier du Pont d'Arc Chardonnay I.G.P. Ardèche Bière La Chouffe Blonde Bière blonde forte
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Ingrédients
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Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
30 min
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Faites superficiellement dégeler le skrei et épongez-le. Portez l'eau légèrement salée à ébullition et versez-la sur le boulgour. Laisser gonfler 10 à 15 min à couvert.
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Entre-temps, retirez les graines et les filaments blancs du poivron et coupez la chair en dés d’1 cm.
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Détaillez la partie dure du paksoi en petits dés d’1 cm, coupez les feuilles en lanières et réservez celles-ci à part. Épluchez le gingembre et râpez-le. Ciselez l’aneth.
-
Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole et cuisez-y le poivron et les dés de paksoi ± 5 min avec le gingembre. Ajoutez les champignons et agrémentez de curry.
-
Faites-y fondre les feuilles de paksoi en remuant.
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Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer le skrei ± 5 min de chaque côté. Salez et poivrez.
-
Intégrez les légumes dans le boulgour avec la moitié de l’aneth. Salez et poivrez.
-
Répartissez le boulgour sur les assiettes et disposez le skrei par-dessus. Décorez de l’aneth restant.
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