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Salade de riz estivale aux asperges grillées
Nos suggestions boissons
Bière Postel Double Bière d'abbaye Vin Domaine Sainte-Anne A.O.P. Entre-deux-Mers
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Ingrédients
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Préparation
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Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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Épluchez les asperges de la tête vers le pied et coupez l'extrémité dure.
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Coupez-les en tronçons de ± 4 cm. Faites-les cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée durant ± 6 min (à point) et égouttez-les.
-
Entre-temps, émincez l'échalote et la ciboulette.
-
Ôtez les tiges dures du cresson.
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Préparation:
-
Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide. Ajoutez-y 5 dl d'eau légèrement salée et faites-y cuire le riz (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez et laissez refroidir.
-
Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle à griller et faites-y dorer les tronçons d'asperges. Ou faites griller les asperges 4 à 5 min de chaque côté sur un barbecue modéré.
-
Mélangez le riz froid avec la ciboulette émincée, les tomates demi-séchées, le vinaigre balsamique et l'huile de l'emballage des tomates.
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Intégrez les asperges grillées et les feuilles de cresson. Salez et épicez de poivre noir.
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Ôtez les tiges dures du cresson.
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