Escalope de Prague, champignons et poivrons pointus à la crème
Escalope de Prague, champignons et poivrons pointus à la crème

Escalope de Prague, champignons et poivrons pointus à la crème

25 min
Plat principal
4 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

  • Combiner

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 801 kcal
Énergie 3351 kj
Gras 26.8 g
Gras saturé 10.4 g
Glucides 88 g
Du sucre 13.9 g
Fibre 8.1 g
Protéine 48.2 g
Le sel 2.5 g
sodium 1 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 25 min
  2. Émincez les échalotes. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons pointus et détaillez le reste en lanières. Coupez les champignons en 4.

  3. Faites chauffer 1/3 de l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les échalotes 1 min. Intégrez-y les champignons et les poivrons doux pointus, et poursuivez la cuisson 5 min.

  4. Versez la crème sur les légumes et émiettez le cube de bouillon par-dessus. Laissez cuire 5 min.

  5. Entre-temps, faites cuire les capellinis dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et intégrez-les aux légumes.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les escalopes 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez.

Combiner
  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

  • Combiner

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. 25 min
  2. Émincez les échalotes. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons pointus et détaillez le reste en lanières. Coupez les champignons en 4.

  3. Faites chauffer 1/3 de l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les échalotes 1 min. Intégrez-y les champignons et les poivrons doux pointus, et poursuivez la cuisson 5 min.

  4. Versez la crème sur les légumes et émiettez le cube de bouillon par-dessus. Laissez cuire 5 min.

  5. Entre-temps, faites cuire les capellinis dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et intégrez-les aux légumes.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les escalopes 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 801 kcal
Énergie 3351 kj
Gras 26.8 g
Gras saturé 10.4 g
Glucides 88 g
Du sucre 13.9 g
Fibre 8.1 g
Protéine 48.2 g
Le sel 2.5 g
sodium 1 g
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