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Tortilla au chou-fleur et au cresson
Nos suggestions boissons
Vin Argento Malbec Mendoza - Argentine Vin Montpeyroux Réserve « Luc St-Roche » A.O.P. Coteaux du Languedoc
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Ingrédients
-
Préparation
-
Combiner
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
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Émincez les jeunes oignons.
-
Pelez les pommes de terre et coupez-les en tranches d'1 cm d'épaisseur.
-
Détaillez le chou-fleur en bouquets de taille égale et faites-les cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 15 min. Ajoutez les tranches de pommes de terre pour les 10 dernières minutes de cuisson. Égouttez.
-
Entre-temps, émiettez le roquefort.
-
Mélangez les oeufs avec la crème légère et la farine. Salez et poivrez. Retirez les tiges dures du cresson et intégrez les feuilles dans le mélange aux oeufs.
-
Préchauffez le four à 160 °C.
-
Préparation:
-
Tapissez un moule à tarte de papier cuisson et disposez-y les tranches de pommes de terre, les bouquets de chou-fleur et les jeunes oignons.
-
Parsemez de romarin et de 50 g de mélange de noix. Versez le mélange aux oeufs par-dessus et terminez par le roquefort émietté.
-
Faites cuire la préparation au four préchauffé pendant 1 h. Couvrez d'une feuille d'aluminium pour les 15 dernières minutes. Laissez refroidir.
-
Entre-temps, préparez la salade. Coupez le fenouil en 2 et retirez-en le coeur dur et la verdure. Coupez-le ensuite en très fines tranches.
-
Pelez l'orange à vif (jusqu'à la chair) et détachez la chair des quartiers entre les membranes.
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Mélangez les tranches de fenouil avec la roquette, les quartiers d'orange, les feuilles de basilic et le mélange de noix. Vaporisez d'huile d'olive et de vinaigre balsamique (± 4 pressions de chaque). Épicez la salade de Mixed
-
Pepper Selection et de sel marin.
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Émincez les jeunes oignons.
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Pelez les pommes de terre et coupez-les en tranches d'1 cm d'épaisseur.
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Détaillez le chou-fleur en bouquets de taille égale et faites-les cuire dans de l'eau bouillante légèrement salée durant 15 min. Ajoutez les tranches de pommes de terre pour les 10 dernières minutes de cuisson. Égouttez.
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Entre-temps, émiettez le roquefort.
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Mélangez les oeufs avec la crème légère et la farine. Salez et poivrez. Retirez les tiges dures du cresson et intégrez les feuilles dans le mélange aux oeufs.
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Préchauffez le four à 160 °C.
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Préparation:
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Tapissez un moule à tarte de papier cuisson et disposez-y les tranches de pommes de terre, les bouquets de chou-fleur et les jeunes oignons.
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Parsemez de romarin et de 50 g de mélange de noix. Versez le mélange aux oeufs par-dessus et terminez par le roquefort émietté.
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Entre-temps, préparez la salade. Coupez le fenouil en 2 et retirez-en le coeur dur et la verdure. Coupez-le ensuite en très fines tranches.
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Pelez l'orange à vif (jusqu'à la chair) et détachez la chair des quartiers entre les membranes.
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