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Roulades d'asperges au jambon Serrano
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Ingrédients
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Préparation
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
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Préparation:
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Pelez les asperges de la tête vers le pied, à l'aide d'un couteau économe. Coupez les pieds pour que toutes les asperges aient la même longueur. Faites ensuite cuire les asperges pendant 4 min dans de l'eau bouillante légèrement salée et égouttez-les. Passez-les sous l'eau froide.
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Enroulez les asperges, par 3, dans 2 tranches de jambon fumé. Aspergez les roulades d'huile d'olive.
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Faites griller les roulades durant quelques minutes. Faites-les pivoter d'un quart de tour à mi-cuisson pour obtenir un bel effet quadrillé.
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Présentation:
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Vous pouvez servir ces asperges avec toutes sortes de viandes grillées (boeuf, agneau, volaille, etc.) ou de poisson grillé.
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Préparation
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Valeurs nutritionnelles
Mode de cuisson
Préparation
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Préparation:
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Pelez les asperges de la tête vers le pied, à l'aide d'un couteau économe. Coupez les pieds pour que toutes les asperges aient la même longueur. Faites ensuite cuire les asperges pendant 4 min dans de l'eau bouillante légèrement salée et égouttez-les. Passez-les sous l'eau froide.
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Enroulez les asperges, par 3, dans 2 tranches de jambon fumé. Aspergez les roulades d'huile d'olive.
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Faites griller les roulades durant quelques minutes. Faites-les pivoter d'un quart de tour à mi-cuisson pour obtenir un bel effet quadrillé.
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Vous pouvez servir ces asperges avec toutes sortes de viandes grillées (boeuf, agneau, volaille, etc.) ou de poisson grillé.
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