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Purée verte au saumon
Purée verte au saumon
Plat principal
1 pers.
Ingrédients
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
Au préalable:
-
(5 min)
-
Coupez la courgette non pelée et le brocoli en morceaux.
-
Préparation:
-
Faites cuire les légumes avec le riz 15 min dans un fond d'eau.
-
Intégrez l'huile végétale et mixez finement.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
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Au préalable:
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(5 min)
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Coupez la courgette non pelée et le brocoli en morceaux.
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Préparation:
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Faites cuire les légumes avec le riz 15 min dans un fond d'eau.
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Intégrez l'huile végétale et mixez finement.
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