Barres glacées aux fruits rouges
Barres glacées aux fruits rouges

Barres glacées aux fruits rouges

Goûter
10 pers.
  • Ingrédients

  • Préparation

Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 237 kcal
Gras 8.1 g
Gras saturé 2 g
Glucides 28.7 g
Du sucre 27.3 g
Fibre 6.5 g
Protéine 9 g
Le sel 0.5 g
Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Équeutez les fraises et coupez-les en 2.

  3. Égrappez les groseilles rouges.

  4. Râpez le chocolat noir.

  5. Préparation:
  6. Tapissez un moule ou un plat profond de papier cuisson. Versez-y la boisson végétale.

  7. Agrémentez avec les fruits, les pistaches, le chocolat râpé et le miel.

  8. Glissez le plat min. 2 h au surgélateur.

  9. Sortez la préparation du surgélateur 5 à 10 min avant de la couper en barres.

  • Préparation

  • Valeurs nutritionnelles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.

Préparation

  1. Au préalable:
  2. Équeutez les fraises et coupez-les en 2.

  3. Égrappez les groseilles rouges.

  4. Râpez le chocolat noir.

  5. Préparation:
  6. Tapissez un moule ou un plat profond de papier cuisson. Versez-y la boisson végétale.

  7. Agrémentez avec les fruits, les pistaches, le chocolat râpé et le miel.

  8. Glissez le plat min. 2 h au surgélateur.

  9. Sortez la préparation du surgélateur 5 à 10 min avant de la couper en barres.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 237 kcal
Gras 8.1 g
Gras saturé 2 g
Glucides 28.7 g
Du sucre 27.3 g
Fibre 6.5 g
Protéine 9 g
Le sel 0.5 g

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