Thé au gingembre frais

Boissons moins de 30 min. 4 personnes

Ingrédients

  • citrons non traités (bio) 2
  • gingembre 6 cm
  • thym frais 4 branches
  • miel liquide 2 c. à soupe
  • Au préalable
  • Astuce
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. - Coupez le gingembre non pelé en lamelles.
  2. - Pressez 1 citron après en avoir râpé le zeste. Détaillez l’autre citron en rondelles.
Préparation (15 min)
  1. 1 Portez 1 L d’eau à ébullition. Ajoutez le gingembre, le jus de citron et le zeste, et laissez infuser 10 min hors du feu.
  2. 2 Versez le thé à travers un tamis dans 4 verres. Agrémentez chacun d’1/2 c. à soupe de miel, d’1 branche
  3. de thym et d’1 rondelle de citron.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Astuce

- Pour obtenir du thé froid, laissez refroidir la préparation au
réfrigérateur. Transvasez-la dans une carafe en verre et ajoutez des glaçons.
- Vous pouvez remplacer le thym par de la menthe ou de
la sauge fraîche.
- Tout aussi délicieux avec une pincée de cannelle ou d’une
autre épice. Essayez également avec un bâton de cannelle entier que vous laissez infuser.

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