Tartinade verte

Au préalable (moins de 30 min.)

1. (5 min)
2. - Coupez la chair de l’avocat en 4.
3. - Pelez la pomme et détaillez-la en dés.

Préparation (2 min)

1. 1 Mixez la pomme avec l’avocat, le jus de citron vert, les épinards et 1 c. à soupe de boisson végétale dans un récipient à bord haut ou un blender.
2. 2 Mélangez la tartinade avec le reste de la boisson végétale.

Valeurs nutritionnelles par personne

Cette tartinade se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique.