Smoothie vert

Préparation (5 min)

1. 1 Coupez la banane en morceaux et mettez-la dans un blender ou un récipient à bord haut.
2. 2 Ajoutez la boisson à l’amande, les glaçons et les épinards, et mixez.

Valeurs nutritionnelles par personne

Consultez toujours bien l’emballage des produits pour vérifier s’ils ne contiennent pas (de traces) de gluten. Il peut arriver que la composition d’un produit change.

Pour plus d'infos sur l'alimentation adaptée, cliquez [ici](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-fr.shtml).

Si vous souhaitez intégrer un légume vert dans un smoothie à base de légumes ou de fruits à chair dure, commencez par mixer la base, puis ajoutez le légume vert. Trop longtemps mixé, ce dernier peut apporter de l’amertume.