Smoothie de fruits rouges

Au préalable (moins de 30 min.)

1. (5 min)
2. Équeutez les fruits.

Préparation (5 min)

1. 1 Réservez 1 mûre, 1 framboise et 1 fraise pour la décoration. Mixez tout les ingrédients dans un blender ou un récipient à bord haut jusqu'à obtention d'une boisson lisse.
2. 2 Versez le smoothie dans un verre. Piquez 1 mûre, 1 framboise et 1 fraise sur une paille et glissez cette dernière dans le verre.

Valeurs nutritionnelles par personne