Smoothie banane-kiwi

Au préalable (moins de 30 min.)

1. (10 minutes)
2. - Pèle les fruits et coupe-les en morceaux.
3. - Verse les granulés pour pâtisserie dans une assiette creuse.

Préparation (10 min)

1. 1 Enduis le bord du verre de miel liquide avec un pinceau de cuisine et trempe-le dans les granulés pour pâtisserie.
2. 2 Mixe les morceaux de banane et de kiwi avec le jus d’orange. Si tu n’as pas de blender, tu peux utiliser un mixeur et un récipient à bord haut.
3. 3 Ajoute éventuellement un peu de miel liquide si tu aimes ça.

Présentation

Verse le smoothie dans un joli verre et décore avec une paille.

Valeurs nutritionnelles par personne