Saumon aux germes de soja

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • dos de saumon atlantique (surgelés) 20 g
  • germes de soja (surgelés) 100 g
  • pommes de terre 50 g
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. (5 min)
  2. Pelez la pommes de terre et coupez-la en cubes.
Préparation (20 min)
  1. 1 Faites cuire la pomme de terre 15 à 20 min dans un fond d’eau. Ajoutez le saumon surgelés et les germes de soja surgelés 10 min avant la fin de cuisson.
  2. 2 Réduisez en purée avec l’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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