Purée Halloween

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • potirons 50 g
  • persil plat 2 branches
  • patates douces 50 g
  • pommes de terre 50 g
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. (10 min)
  2. - Pelez les légumes et coupez-les en morceaux.
  3. - Effeuillez le persil plat.
Préparation (25 min)
  1. 1 Faites cuire les légumes 20 min dans un fond d’eau.
  2. 2 Agrémentez de feuilles de persil et mixez finement. Ajoutez l’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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