Purée de poireau aux 2 poissons

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • paupiettes de saumon et de cabillaud (surgelés) 30 g
  • poireaux 100 g
  • pommes de terre 1
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. (5 min)
  2. Pelez la pomme de terre et coupez-la en morceaux.
  3. Émincez le poireau.
Préparation (25 min)
  1. Faites cuire les légumes ± 20 min dans un fond d’eau. Ajoutez le poisson surgelé à la mi-cuisson.
  2. Écrasez la préparation à la fourchette et mélangez-y l’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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