Purée de brocoli et côtelette de porc

Au préalable (moins de 30 min.)

1. (5 min)
2. - Pelez la pomme de terre et coupez-la en cubes.
3. - Détaillez le brocoli.

Préparation (20 min)

1. 1 Faites cuire la pomme de terre avec la viande 20 min dans un fond d’eau. Après 10 min, ajoutez les brocolis.
2. 2 Mixez le tout et agrémentez d’huile végétale.

Valeurs nutritionnelles par personne