Purée au chou-fleur

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • choux-fleurs 100 g
  • pommes de terre 1
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. (5 min)
  2. - Pelez la pomme de terre et coupez-la en morceaux.
  3. - Détaillez le chou-fleur en petits bouquets.
Préparation (20 min)
  1. 1 Faites cuire la pomme de terre et le chou-fleur 20 min dans un fond d’eau.
  2. 2 Mixez finement et intégrez l’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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