Pudding au chia et aux framboises

Préparation (5 min + 12 h de repos)

1. 1 Mélangez les graines de chia avec le miel et la boisson végétale au riz.
2. 2 Disposez une couche de framboises surgelées dans un ravier ou dans une verrine. Versez-y le mélange aux graines de chia.
3. 3 Laissez reposer 12 h au réfrigérateur.

Présentation

Décorez de granola à la noix de coco.

Valeurs nutritionnelles par personne

- Préparez directement le pudding dans un récipient hermétique ; un en-cas facile à emporter !
- Jouez avec les saveurs : combinez d’autres fruits et boissons végétales ou parsemez de graines. Encore meilleur avec un trait d’alternative végétale au yaourt.