Poulet-poivron-câpres

Ingrédients

  • pain multicéréale gris 1 tranches
  • filet de poulet aux fines herbes (charcuterie) 2 tranches
  • poivrons grillés (bocal) (coupé en dés) 1
  • câpres (bocal) 1 c. à café
  • cerfeuil (quelques pluches de cerfeuil)
  • Au préalable
  • Valeurs nutritionnelles
Au préalable
Préparation
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 148 kcal
Lipides 4 g
Acides gras saturés 0.9 g
Glucides 15.5 g
Sucres 3.9 g
Fibres 2.7 g
Protéines 11.1 g
Sel 1.6 g

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