Ingrédients
-
côtelettes de porc (boucherie)
25 g
-
carottes
80 g
-
riz basmati
1 c. à soupe
-
huile végétale
1 c. à café
Au préalable
Au préalable
(moins de 30 min.)
- (5 min)
- Coupez la viande et les carottes en petits morceaux.
Préparation
(15 min)
- Faites cuire la viande et les carottes 15 min dans un fond d’eau avec 1 c. à soupe de riz basmati non cuit
- Mixez la préparation et ajoutez-y 1 c. à café d’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
En cuisine
Avantages pour