Pennes brocoli-côtelette

Au préalable (moins de 30 min.)

1. (5 min)
2. - Détaillez le brocoli en bouquets et ciselez la ciboulette.

Préparation (25 min)

1. 1 Faites cuire le brocoli avec la ciboulette, les pennes et la viande ± 20 min dans un fond d’eau.
2. 2 Réduisez en purée avec l’huile végétale

Valeurs nutritionnelles par personne