Ingrédients
-
mélange de poisson pour wok (surgelés)
30 g
-
légumes pour wok (surgelés)
100 g
-
basilic frais
2 feuilles
-
nouilles en nids
30 g
-
huile végétale
1 c. à café
Au préalable
Préparation
(20 min)
- 1 Faites cuire les nouilles avec les légumes pour wok ± 20 min dans un fond d’eau. Ajoutez le poisson pour les 5 dernières minutes de cuisson.
- 2 Entre-temps, ciselez les feuilles de basilic.
- 3 Réduisez finement la préparation en purée avec une fourchette et agrémentez d’huile végétale et de basilic.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
En cuisine
Avantages pour