Mon premier quinoa (6 mois)

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • hachis de poulet (boucherie) 25 g
  • dés de céleri-rave (surgelés) 50 g
  • rondelles de carottes (surgelés) 50 g
  • persil plat 1 branches
  • quinoa 1 c. à soupe
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Préparation (25 min)
  1. 1 Rincez le quinoa sous l’eau froide.
  2. 2 Ciselez le persil plat.
  3. 3 Faites cuire le quinoa avec le hachis de poulet et les légumes surgelés dans un fond d’eau.
  4. 4 Réduisez en purée et ajoutez l’huile végétale.
  5. 5 Agrémentez de persil plat ciselé.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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