Marinade douce

Végétarien moins de 30 min. 4 personnes

Ingrédients

4 personnes
  • miel 2 c. à soupe
  • ketchup 2 c. à soupe
  • huile d'arachide 1 c. à soupe
  • sauce soja 1 c. à soupe
  • Au préalable
  • Valeurs nutritionnelles
  • Astuce
Au préalable
Préparation (5min)
  1. Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol. Poivrez.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 58 kcal
Lipides 2.5 g
Acides gras saturés 0.4 g
Glucides 8.4 g
Sucres 8.2 g
Fibres 0.1 g
Protéines 0.5 g
Sel 0.6 g
Astuce

Parfait pour relever les brochettes de légumes et de volaille.

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