Épis de maïs grillés

Accompagnements moins de 30 min. 4 personnes

Ingrédients

4 personnes
  • épis de maïs (espace fraîcheur) 4
  • beurre à température ambiante 4.5 c. à soupe
  • poivre noir (moulin)
  • sel
  • Au préalable
  • Valeurs nutritionnelles
  • Astuce
Au préalable
Préparation (5 min + 15 à 20 min au barbecue)
  1. Préparation en cuisine
  2. 1 Enduisez chaque épi de maïs d’1 c. à soupe de beurre, salez et poivrez. Emballezles séparément dans du papier aluminium.
  3. Cuisson au barbecue
  4. 2 Faites cuire les épis de maïs 15 à 20 min sur un barbecue bien chaud, au milieu de la grille. Retournez-les régulièrement.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 263 kcal
Lipides 17.2 g
Glucides 20.4 g
Protéines 4.5 g
Astuce

Comme les épis sont emballés, le beurre ne coulera pas et vous éviterez ainsi les flammes.

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