Écrasé de légumes au poulet
Plats principaux
moins de 30 min.
1 portion
Ingrédients
- blancs de poulet (surgelés) (boucherie) 25 g
- émincé de légumes (surgelés) 100 g
- pommes de terre 50 g
- huile végétale 1 c. à café
Au préalable
Préparation (20 min)
- 1 Coupez le filet de poulet et la pomme de terre épluchée en très petits dés.
- 2 Faites cuire le poulet et la pomme de terre avec l’émincé de légumes surgelés 15 min dans un fond d’eau.
- 3 Réduisez en purée et agrémentez d’huile végétale.
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