Couscous au poulet et aux radis
Plats principaux
moins de 30 min.
1 portion
Ingrédients
- aiguillettes de poulet (boucherie) 30 g
- radis 50 g
- courgettes 50 g
- couscous (semoule de blé) 30 g
- huile végétale 1 c. à café
Au préalable
Préparation
- Préparation (25 min)
- 1 Coupez les radis et la courgette non pelée en morceaux.
- 2 Faites cuire les légumes avec le couscous 15 min dans de l’eau bouillante. Égouttez.
- 3 Entre-temps, faites chauffer l’huile végétale dans une poêle et cuisez-y l’aiguillette de poulet.
- 4 Coupez la volaille et les légumes en petits morceaux, et mélangez le tout.
Valeurs nutritionnelles
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