Couscous au poulet
Plats principaux
moins de 30 min.
1 portion
Ingrédients
- demi-filets de poulet (boucherie) 25 g
- haricots verts 100 g
- couscous (semoule de blé) 25 g
- huile végétale 1 c. à café
Au préalable
Préparation (10 min)
- 1 Faites cuire les haricots verts avec le poulet 10 min dans un fond d’eau.
- 2 Ajoutez le couscous à mi-cuisson. Giet af.
- 3 Réduisez en purée avec l’huile végétale.
Valeurs nutritionnelles
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