Petit-déjeuner : bien démarrer la journée

Smoothies et autres boissons

À eux seuls, les smoothies, les shakes et les autres boissons fournissent une bonne dose d’énergie dès le matin. Ils contiennent en effet de nombreux ingrédients nutritifs comme des fruits, des légumes, du yaourt, des flocons d’avoine… Laissez-vous inspirer par nos recettes.  

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