Comment cuire un filet de pintade surgelé ?

Plats principaux moins de 30 min. 1 pièce

Ingrédients

  • filets de pintade (surgelés) 1
  • beurre 1 c. à soupe
  • Préparation
Préparation
Préparation (décongélation + ± 8 min)
  1. 1 Faites superficiellement dégeler le filet de pintade et épongez-le.
  2. 2 Faites fondre le beurre dans une poêle et cuisez-y le filet de pintade ± 4 min de chaque côté (selon l’épaisseur).
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

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