Au préalable
Préparation
(décongélation + ± 5 min)
- Faites superficiellement dégeler les sardines et épongez-les. Mettez-les dans une grille double et grillez-les 2 à 3 min sur un barbecue à feu modéré.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
En cuisine
Avantages pour
Plats principaux
moins de 30 min.
