Chips tortilla à l’avocat et au thon
Bouchées apéritives
moins de 30 min.
20 bouchées
Ingrédients
- avocats 1
- jus de citron 1 c. à soupe
- chips tortilla 20
- thon au naturel (boîte) 80 g
- œufs de lump noirs (bocal) 1 kg
- pâte de wasabi 1 pointes de couteau
- sel et poivre
Au préalable
Préparation (15 min)
- 1 Écrasez finement la chair de l’avocat avec une fourchette et agrémentez de jus de citron, de wasabi, de sel et de poivre.
- 2 Garnissez chaque chips tortilla d'1 c. à café de chair d’avocat.
- 3 Écrasez légèrement le thon égoutté avec une fourchette et disposez-en un petit morceau sur chaque bouchée. Terminez par des oeufs de lump.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
26 kcal
Lipides
1.9 g
Glucides
1.1 g
Protéines
1 g
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