Brochette de chorizo à la pomme
Ingrédients
- chorizos (boucherie) 8
- chicons 2
- pommes 2
- marmelade d'orange 1 c. à soupe
- huile d'olive 2 c. à soupe
- sel et poivre
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
- Préparation en cuisine (20 min)
- 1 Détachez les feuilles des chicons et coupez chacune en 2.
- 2 Mélangez la marmelade d’oranges avec l’huile d’olive, du sel et du poivre. Passez-y les feuilles de chicons.
- 3 Coupez les pommes non pelées en quartiers et les saucisses chorizo en 8.
- 4 Piquez 1 morceau de pomme, 1 morceau de chorizo et quelques feuilles de chicons sur chaque brochette.
Préparation (5 min)
- Cuisson au barbecue
- 5 Faites cuire les brochettes 3 à 5 min sur un barbecue bien chaud.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
112 kcal
Lipides
7.2 g
Acides gras saturés
2.1 g
Glucides
7.1 g
Sucres
6.1 g
Fibres
0.9 g
Protéines
4.1 g
Sel
0.3 g