Barres glacées aux fruits rouges

Desserts plus de 60 min. 10 pièces

Ingrédients

  • groseilles rouges 150 g
  • framboises 50 g
  • fraises 10
  • pistaches pelées non salées 2 c. à soupe
  • chocolat noir 20 g
  • miel liquide 1 c. à soupe
  • boissons végétales au choix 750 ml
  • Au préalable
  • Valeurs nutritionnelles
Au préalable
Au préalable (moins de 30 min.)
  1. (5 min)
  2. - Équeutez les fraises et coupez-les en 2.
  3. - Égrappez les groseilles rouges.
  4. - Râpez le chocolat noir.
Préparation (10 min + 2 h au surgélateur + 5 à 10 min de repos)
  1. 1 Tapissez un moule ou un plat profond de papier cuisson. Versez-y la boisson végétale.
  2. 2 Agrémentez avec les fruits, les pistaches,
  3. le chocolat râpé et le miel.
  4. 3 Glissez le plat min. 2 h au surgélateur.
  5. 4 Sortez la préparation du surgélateur 5 à 10 min avant de la couper en barres.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie 237 kCal
Lipides 8.1 g
Saturated fat 2 g
Glucides 28.7 g
Sugar 27.3 g
Fibres 6.5 g
Protéines 9 g
Salt 0.5 g

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