Assiettes de chou-fleur

Plats principaux moins de 30 min. 1 portion

Ingrédients

  • choux-fleurs 75 g
  • persil plat 1 branches
  • pommes de terre 75 g
  • huile végétale 1 c. à café
  • Au préalable
Au préalable
Préparation (25 min)
  1. 1 Détaillez le chou-fleur en bouquets et la pomme de terre pelée en dés. Ciselez les feuilles de persil plat.
  2. 2 Faites cuire le chou-fleur et la pomme de terre ± 20 min dans un fond d’eau.
  3. 3 Réduisez en purée avec une fourchette et mélangez-y l’huile végétale et le persil plat ciselé.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne

Vu moins cher ailleurs?

Faites-le-nous savoir